>>>FX GEN2 VISHERA CLUB<<<<

[grigori00]

https://en.m.wikipedia.org/wiki/Smoke_point

ตามนี้เลยครับท่านพ่อบ้าน เลือกใช้น้ำมันที่มีจุดเกิดควันสูงๆครับสำหรับทอด

น้ำมันมะพร้าวทีข้อเสียอย่างนึง คือแพงครับ ฮ่าๆ

[micronz]

ขอบคุณ ครับท่าน ตี๋ เล็กเดี่ยวจะเก็บข้อมูลนี้ไว้ใน ห้องคลังในเฟสบุ้คผมทีเดียว แน่นอนผมต้องการทะลุ 70 ปีอยู่แล้ว ปัจจุบันอายุ 27 เองงับ 55
อ้อผมลืมไปเป้นกำลังใจในการดุแล คุณพ่อคุณ แม่นะครับ บทเรียนจากพวกท่านช่วยทำให้เราตระหนักเรือ่ง มหันตภัีย จากอาหารได้เป้นอย่างดี
-------------------
ขอบคุณครับ ท่าน grigori00
กำลังพิจารณาเลือกเบอร์ 1 2 อยู่ละครับสำหรับน้ำมันเดือดทอด อิอิ ตอนนี้มี ปาล็มโอเลอีน 1 ลิตรใช้ไปก่อน คราวหน้าจัดตัวจิงล่ะ 55
-------------------
กำ ฟอสเฟส อีกตัว เหร้อ มาทางไหนล่ะเนี่ย

ปกติผมรับสาร ฟลาวานอยด์ มาสลายคอเรสเตอรอล ในผนังหลอดเลือดตลอดในปริมาณมากครับ ซึ่งได้ผลชะงัดอยู่หลังจาก คอเรสเตอรอลเพิ่มสูงมากจนหัวทิ่มเลย
ภายใน 1 เดือน ความดันลงต่ำได้ ค่อยมาเล่าเทคนิคให้ฟังครับ สารฟอสเฟตที่ว่า ผมคงต้องเสริชต่อนิดมันมีที่ใด

[grigori00]

ขอบคุณ ครับท่าน ตี๋ เล็กเดี่ยวจะเก็บข้อมูลนี้ไว้ใน ห้องคลังในเฟสบุ้คผมทีเดียว แน่นอนผมต้องการทะลุ 70 ปีอยู่แล้ว ปัจจุบันอายุ 27 เองงับ 55
อ้อผมลืมไปเป้นกำลังใจในการดุแล คุณพ่อคุณ แม่นะครับ บทเรียนจากพวกท่านช่วยทำให้เราตระหนักเรือ่ง มหันตภัีย จากอาหารได้เป้นอย่างดี
-------------------
ขอบคุณครับ ท่าน grigori00
กำลังพิจารณาเลือกเบอร์ 1 2 อยู่ละครับสำหรับน้ำมันเดือดทอด อิอิ ตอนนี้มี ปาล็มโอเลอีน 1 ลิตรใช้ไปก่อน คราวหน้าจัดตัวจิงล่ะ 55

ครับผม ระวังเรื่องโซเดียมไว้ด้วยนะครับ เดี๋ยวไว้เรื่องคอม ผมมารบกวนท่านพ่อบ้านมั่ง 555 ขอบคุณมากครับ

[micronz]

ครับผมทท่าน grigori00 อิอิ

[kitti3]

[micronz]

อยากได้ตัวเด้งๆๆ แต่ใส่แว่นดำท่านกิตติ เรือง น้ำมันพิืชสำหรับผมน่าจะพักก่อนละครับ เข้าป่าไปอีกวันนี้
คุยกันเรื่องคอม ตามสบาย ฝากคลับด้วย ท่านกิตติ อย่าให้ใครอุ้มไป 55

[kitti3]

โห ผมจะดูแลอะไรได้ มีเวลาแว๊ปๆจากการทำงาน เข้าเวบได้ 10-20 นาที เอง

[micronz]

เอางานไว้ก่อนครับท่านกิตติ ตอนนี้เศรษฐกิจ แย่ ปลดคนงานเพียบมีงาน ต้องรักงานเลยล่ะ

[kitti3]

เหอะๆ บริษัทที่ผมทำ คนลาออกครึ่งนึง เหมือนไม่ทุกร้อนอะไรกันเลยน่ะ

แค่เพิ่มกฎโนนนี่หน่อยก็พากันออกเต็ม ทั้งที่เงินเดือนก็ยังเหมือนเดิมไม่ได้ปรับลดอะไรเลยแท้ๆ

[micronz]

ต้องอดทนครับถ้าไม่ใช่กฏบ้าที่ให้ทำงาน วัน ละ 14 ชม กินข้าวไม่เป้นเวลาล่ะ ก็รับได้ทำๆๆไป คนอยากได้งานเหร้อ มีเพียบ ปัญหาปากท้องเรื่องใหญ่ทีเดียว

ผมเองก็ใช่ว่าสบายครับ เหร้อ ... ยังไงสู้ๆๆนะครับ คาราวบาวแดง

[kitti3]

แค่นี้สำหรับผมสบายๆ ยังไม่ถึง 30 เปอเซ็นต์ของความลำบากความเครียดที่ทำอยู่ที่ แอดไ_ซ์ เลย

[Tee+...Lek]

ขอบคุณ ครับท่าน ตี๋ เล็กเดี่ยวจะเก็บข้อมูลนี้ไว้ใน ห้องคลังในเฟสบุ้คผมทีเดียว แน่นอนผมต้องการทะลุ 70 ปีอยู่แล้ว ปัจจุบันอายุ 27 เองงับ 55
อ้อผมลืมไปเป้นกำลังใจในการดุแล คุณพ่อคุณ แม่นะครับ บทเรียนจากพวกท่านช่วยทำให้เราตระหนักเรือ่ง มหันตภัีย จากอาหารได้เป้นอย่างดี
-------------------
ขอบคุณครับ ท่าน grigori00
กำลังพิจารณาเลือกเบอร์ 1 2 อยู่ละครับสำหรับน้ำมันเดือดทอด อิอิ ตอนนี้มี ปาล็มโอเลอีน 1 ลิตรใช้ไปก่อน คราวหน้าจัดตัวจิงล่ะ 55
-------------------
กำ ฟอสเฟส อีกตัว เหร้อ มาทางไหนล่ะเนี่ย

ปกติผมรับสาร ฟลาวานอยด์ มาสลายคอเรสเตอรอล ในผนังหลอดเลือดตลอดในปริมาณมากครับ ซึ่งได้ผลชะงัดอยู่หลังจาก คอเรสเตอรอลเพิ่มสูงมากจนหัวทิ่มเลย
ภายใน 1 เดือน ความดันลงต่ำได้ ค่อยมาเล่าเทคนิคให้ฟังครับ สารฟอสเฟตที่ว่า ผมคงต้องเสริชต่อนิดมันมีที่ใด

ฟอสเฟตนี่ต้องกังวล เมื่อไตเริ่มทำงานลดลงครับ

ฟอสเฟตส่วนใหญ่มาจากในเนื้อสัตว์ นม และผลิตภัณฑ์จากนม ส่วนตัวที่แสบที่สุดที่คนไม่เคยทราบคือ ถั่วเปลือกแข็งครับ ถั่วเหลือง ถั่วแดง ถั่วเขียว

มันทำให้ความเชื่อว่าเป็นโรคไตต้องทานมังสวิรัต กลายเป็นการเร่งให้เกิดปัญหาเส้นเลือดหัวใจอุดตันเร็วกว่าเดิมอีก

ร้ายกว่านั้นคืออาการเส้นเลือดอุดตันลักษณะนี้ จะทำบอลลูนไม่ได้ เพราะผนังหลอดเลือดจะแข็งเหมือนเป็นกระดูกในเส้นเลือดเลยครับ ต้องผ่าอกอย่างเดียว

อีกอย่างที่มีอยู่เยอะคือโซดาครับ

ผมแนะนำว่าให้ลองคุยกับนักโภชนาการดูครับ เรื่องอาหารคนป่วยโรคต่างๆ และพยายามหลีกเลี่ยง หรือทานให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้

ดีที่สุดก็คือ ทำอาหารทานเอง ควบคุมปริมาณเครื่องปรุง และประเภทอาหารได้ดีกว่าครับ ปัจจุปันที่บ้านผม กับข้าวจะไม่ใส่น้ำปลาเลย แม่ ผม และน้องสาวก็เหยาะน้ำปลาเพิ่มทีหลังครับ

ปล. ผมอายุ 38 แล้วครับ เล่น OCZ ตั้งแต่ยังไม่ปี 2000 เลย แต่เลิกไปนาน เพราะขยับไปเล่น iBook ก็เลิกตามพวก Hardware ไปเลย เล่นตั้งแต่ Duron 700MHz => 900MHz ใช้บอร์ด Asus A7V โน่นเลย ขนาดการ์ดจอยังใช้ ATI ที่เป็น Radeon รุ่นแรกเลย (แต่ก่อน ATI ผลิตการ์ดเอง)

[Tee+...Lek]

เหอะๆ บริษัทที่ผมทำ คนลาออกครึ่งนึง เหมือนไม่ทุกร้อนอะไรกันเลยน่ะ

แค่เพิ่มกฎโนนนี่หน่อยก็พากันออกเต็ม ทั้งที่เงินเดือนก็ยังเหมือนเดิมไม่ได้ปรับลดอะไรเลยแท้ๆ

ใช่เลยครับ ตอนนี้มีงานทำ ดีกว่าไม่มีงาน เพราะตอนนี้งานใหม่ก็ใช่จะหาง่าย แถมค่าใช้จ่ายไม่มีวี่แววจะลด เศรษฐกิจก็ดูไม่มีวี่แววว่าจะดีขึ้นเลย

[akarawoot]

ผมนึกว่าบอร์ด ดิ อโรคยา

[Aek111]

ผมนึกว่าบอร์ด ดิ อโรคยา

นั่นจิ อิอิ