AMD & Manga & Anime Society ท่านที่รักชื่นชอบในการ์ตูนเชิญด้านนี่เลยครับ

[KelThuzad]

[KelThuzad]

[111111]

[kitti3]

คอมมันงึกๆๆๆๆๆๆๆ จะบ้าตายยยยย

[micronz]

ได้รับข้อความท่าน 1 แล้วขอบคุณครับ น่ารักดี

พรุ่งนี้หายเข้าป่าไปอีก 7 วันแหละ ครับ อิอิ

ว่าจะหาอะไรสวยๆๆงามๆๆ มาอัพให้ห้องนี้สักที

[111111]

ลุงจะไปเป็นซาไกอีกแล้วรึ.

[111111]

[micronz]

ลุงจะไปเป็นซาไกอีกแล้วรึ.

เหร้อ เอ้ยไม่ใช่ครับ ซาไก 55
หญ้าขึ้น รก น่ะสัปดาห์ที่แล้วฝนตก นี่เข้าไป ก็รีบพ่นยาก่อนเลยครับ แต่ ไม่เกิน 7 วันพอดีน้องสาวมาจากเชียงใหม่มาเยี่ยมที่บ้านผมน่ะ

[111111]

กล้ามเป็นไงมั่งแล้วลุง.. ตอนนี้เสื้อใส่ไม่ค่อยได้ ติดแขน คับ แน่น ต้อง lean ไขมันลงหน่อยซะแล้ว

ปล. ลุงพิมพ์อะไรออกมานะ!!!
ปล2. ลุงคงจะแฟ๊บเหลือหนังติดกระดูกแล้วละมั้ง

[micronz]

แก้ไขแล้วครับผมพิมพ์ รัวๆๆๆๆ เลย มีวรรณยุกต์ สระผิดประจำ
----------------------------------------
ผมอยู่ในเมือง ก็บวมเหมือนกันน่ะ เล่นกล้ามต้องมีเวลาคาดิโอ้ น่ะครับ อัดๆๆ กินๆๆ อัดๆๆๆ มีหวัง คิงคอง ยักษ์เลย

--------------------------------
คาดิโอ้ แบบปลอดภัยสำหรับคนเจ้าเนื้อ ก็ปั่นจักรยาน
--------------------
ผมเข้าสวน โชคดีเลยเป้นคาดิโอ้ ทั้งสัปดาห์ไปครับ ทั้งเดิน ขุดจอบ บางที แบกน้ำอีก ออกจากป่ามาจะผอมลีน
แต่เดือนหน้า ลำบาก แล้วเพราะฝนตกหนัก สัปดาห์หน้านี้ ผมเลยต้องพ่น ยา สังหารหญ้า หนักเลยที่นี้

[111111]

ถ้าเล่นหนักจริงๆ การ cadio หลังจากเล่นเวทนี่ นรกชัดๆ ยิ่งวันใหนเล่นขานี่...

[micronz]

ถ้าทำได้ผมแนะนำให้ไปสมัคร ยิมมวยดุครับ ให้เขาสอนนิดหน่อย
โปรแกรม มวยนี่ ซุปเปอร์คาดิโอ้ สวดๆๆ เลย ผมลองมาแล้ว ตอนนี้กำลังหาอยู่เหมือนกัน

วิ่งในสนามก้ได้นะ แต่ผมเบื่อหน่อยโปรแกรมวิ่งเรื่อยๆๆๆ

[micronz]

ถ้าเล่นหนักจริงๆ การ cadio หลังจากเล่นเวทนี่ นรกชัดๆ ยิ่งวันใหนเล่นขานี่...

อย่ารวมในวันจะดีครับ วันไหน อัด ก็อัด คาดิโอ้ ก็ยาวๆๆๆๆๆๆๆอีกวัน ผมว่าประสิทธิภาพดีกว่า
ช่วงอัด มันมีพักปั่น จักรยาน ไอ้โยกเยก บ้างอยู่แล้ว ครับ เพราะอัดตลอด มันเครียดไม่ไหว แต่สู้ คาดิโอ้ ยาวยก วันที่ยกให้ คาดิโอ้ไม่ได้

ผมเล่น เวท มา 15 ปีแล้วนะ รู้เลยว่าโปรแกรม คาดิโอ้ สำคัญมาก อัดอย่างเดียวไม่ผอมแน่
พึ่งเห้น ผล ตอน สองเดือนก่อน ตอน พ่นยา ฆ่าหญ้า ครับ 5 วันติดสวน15 ไร่ ผอมเลยจริงๆๆๆ เดินมาก แบกน้ำด้วย

ท่าน 1 มีงบ จัด กาแฟดำ เข้มๆๆ ไม่ ก็ แอลคาเนทีน เล้ย ได้เผา เร้วๆๆ หน่อย ไม่งั้น คาดิโอ้ บางทีมันเบื่อ
ผมทำสวนนี่ดีอย่างมันเพลิน ตา นิด ไม่เหมือนโปรแกรมวิ่ง ปั่นจักรยาน แต่ ชอบ โปรแกรมมวยมากกว่า

ว่าจะหา ยิมมวยจิงๆๆ ได้กระสอบ แขวน มันกว่า นี่เตะ กระสอบตั้งพื้เนไม่มันฟิตเนสมันสั่งมาครับ

[111111]

มวยอีกละ

ให้เจ้าคิตตี้ไปเป็นนวม เดี๋ยวที่ใหนก็ไป


ที่รวม เพราะอีกวันก็อยากพักครับ ขี้เกียจขยับ

[111111]

พ่นยา ไม่กลัวสารพิษบ้างรึไงลุงงง

ปล. 15 ไร่เชียวเหรอ ลุงใช่คนรึเปล่า!!!!!

ผมใช้ caffein เม็ดอยู่แล้ว hydroxy hardcore elite
แรงมาก