ขำๆตอนเลิกงาน ใครแรงกว่าเราขอท้า

[micronz]

เล่นเหมือนกันครับ แต่งานเยอะ ตอนนี้โดนกล้ามพุง กินไปหน่อย

เย็นนี้ไปวิ่ง คาดิโอไปก่อนครับ เวลาน้อยนิด

[lig-van11]

เห็นหัวกระทู้แล้ว... กะเข้ามาจัดเต็มสักดอกหนึ่ง

=---> โอ้ว_ จ-้-า-ว-จ-อ-ร-์-ด

[hardgamer]

ชักอยากกลับไปเล่นเสียแล้วสิ แต่เครื่องมือโดนยกเค้าไปหมด เหลือแท่งบารเบลอันเดียวกับ จานถ่วงอันเล้กเล้กไม่กี่อัน สงสัยต้องอาศัยเศษเหล้กมาทำบารเบลชั่วคราวละมั้ง ที่ร้านมีเยอะด้วยสิ

[Arjuna]

ok เข้าใจละที่คุณฝึกอยู่แค่ฟิตเนส ไม่ใช่body building หรือเพราะกาย ตารางจะต่างจากเพราะกายที่ เพาะกายเอากล้มจริงจริงพวกฟิตเนสจะกล้ามแค่สวยงามดูดี ห้ามกินสารพัด

ตอนผมฝึกเพราะกายไม่มีตำราไหนห้ามกินเหล้านะ หรือมีแต่ผมไม่ได้อ่านไม่รู้ ใครรินให้ผมก้กินขอแค่ไม่ใช่เงินตัวเอง รวมทั้งโคก เปปซี่ ขาหมู ส่วนพวกฟิตเนสนี่ห้ามทุกอย่าง

เพาะกายนี่สเต็ก+ไวน์แดงชิมิ

[hardgamer]

เอาค่าไวนแดงไปซื้อเวนโปรตีนกินดีกว่า แต่ผมไม่มีงบซื้อหรอก กินใข่เป็นอาหารว่าง กินนมแทนน้ำ หุ่นอย่างผมขึ้นยาก อิจฉาพวกโครงกระดูกใหญ่ หรือพวกคนอ้วน คนอ้วนยังมีไขมันเป็นพลังงานสำรองเยอะ ไอ้พวกกระดูกเล้ก ไร้ไขมันอย่างผมนี่กินสารพัดเลย ถึงมันไปขึ้นที่พุง แต่ อย่างผมลดไม่นาน (ลงพุงแต่มี ซิกแพคด้วยนะ)ขึ้นแค่โลเดียวเชคแล้วเชคอีกตาชั่งเพี้ยนอ้ะเปล่า 55555

[micronz]

เอาค่าไวนแดงไปซื้อเวนโปรตีนกินดีกว่า แต่ผมไม่มีงบซื้อหรอก กินใข่เป็นอาหารว่าง กินนมแทนน้ำ หุ่นอย่างผมขึ้นยาก อิจฉาพวกโครงกระดูกใหญ่ หรือพวกคนอ้วน คนอ้วนยังมีไขมันเป็นพลังงานสำรองเยอะ ไอ้พวกกระดูกเล้ก ไร้ไขมันอย่างผมนี่กินสารพัดเลย ถึงมันไปขึ้นที่พุง แต่ อย่างผมลดไม่นาน (ลงพุงแต่มี ซิกแพคด้วยนะ)ขึ้นแค่โลเดียวเชคแล้วเชคอีกตาชั่งเพี้ยนอ้ะเปล่า 55555

ตับ สดๆๆๆ ครับ แผลบๆๆ

[nongeuang]

ยัดสารพัดสเต็ก+นมเข้าไปเยอะๆครับ ใช้เวทน้ำหนักมากๆเข้าไว้ กล้ามจะโตเร็ว

เพาะกายกลัวเรื่องเดียวครับ กลัวไม่มีตังซื้ออาหารดีๆกิน แต่ละมื้อ 150+

ถึงหุ่นดีก็ไม่กล้าถอด

อาย กากเกลื้อน ฮ่าๆๆ

อันนี้ก็น่าคิดเหมือนกัน เล่นแล้วชอบหลับตื่นมาก็ตี 2 ถึงได้อาบน้ำฮ่าๆ

[boyro]

กระทู้เพื่อสุขภาพ

[THEFOOL]

"เทพบุตรหลุดโลก"

เล่นกล้าม ไม่ต้องมาก ก็โชว์ได้นะ



.แฟนการ์ตูนเฮ ไอ้หน้ากากกางเกงใน "เทพบุตรหลุดโลก" ปล่อยคลิปตัวอย่างหนังฉบับคนแสดงออกผงาดแล้ว



ซูเปอร์ฮีโร่โรคจิตสัญชาติญี่ปุ่น "Ky?kyoku!! Hentai Kamen" หรือที่นักอ่านชาวไทยรู้จักกันดีในชื่อว่า "เทพบุตรหลุดโลก" ล่าสุด เขากลับมาอีกครั้งในรูปแบบภาพยนตร์



Ky?kyoku!! Hentai Kamen ผลงานของ เคชู อันโด เคยถูกตีพิมพ์ลงนิตยสาร Weekly Sh?nen Jump อยู่ช่วงสั้นๆ ระหว่างปี 1992-1993 แม้จะมีความยาวเพียง 6 เล่มจบ แต่กลับโด่งดังติดตาตรึงใจนักอ่านการ์ตูนจวบจนปัจจุบัน ด้วยเนื้อหาแปลกแหวกแนวไม่เหมือนใคร กระทั่งปีนี้ ซูเปอร์ฮีโร่สุดลามกก็ได้กลายมาเป็นภาพยนตร์ฉบับคนแสดงในที่สุด



HK: Hentai Kamen เล่าเรื่องราวของ เคียวสึเกะ ชิกิโจ เด็กหนุ่มมัธยมที่พลิกบุคลิกแบบหน้ามือเป็นหลังมือ เมื่อเขานำกางเกงในผู้หญิงมาสวมไว้บนศีรษะ พลังแห่งความลามกในตัวเขาจะถูกปลุกขึ้นมา ทำให้เขามีพละกำลังเหนือมนุษย์ รวมถึงฝีมือการต่อสู้ขั้นเทพ นอกจากนี้นิสัยของเขายังเปลี่ยนไปแบบสุดโต่งอีกด้วย พร้อมเรียกตัวเองว่า Hentai Kamen (หน้ากากวิตถาร) เพื่อออกปราบปรามเหล่าร้าย



โดยการ์ตูนบู๊สุดแปลกแหวกทะลึ่งเรื่องนี้ ยังสะท้อนให้เห็นถึงช่วงชีวิตที่ขาดความเชื่อมั่นในตัวเองของเด็กวัยรุ่น โดยเฉพาะเรื่องเพศ ผ่านตัวละครเคียวสึเกะ ชิกิโจ ที่วิตกกังวลกับสิ่งต่างๆ รอบตัว เมื่อเขาก้าวสู่วัยแตกเนื้อหนุ่มเต็มตัว



HK: Hentai Kamen ผลงานกำกับของ ยูอิจิ ฟุกุดะ (One-Pound Gospel, Saru Lock) นำแสดงโดย เรียวเฮ ซูซูกิ (Gatchaman) ซึ่งตัวเขาเองต้องเพิ่มน้ำหนักอีก 15 กิโลกรัม และฟิตหุ่นล่ำตลอดช่วงเวลา 1 ปีเพื่อรับบท ซูเปอร์ฮีโร่หน้ากากกางเกง นอกจากนี้ยังมี ฟุมิกะ ชิมิซึ ดาราสาวจากซีรีส์ Kamen Rider Fourze มาร่วมแสดงด้วย หนังวางกำหนดเข้าฉาย 13 เม.ย.นี้

http://movie.sanook.com/33832/%E0%B8%AE%E0%B8%B5%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B9%88%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%88%E0%B8%B4%E0%B8%95-%E0%B9%84%E0%B8%AD%E0%B9%89%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%B2%E0%B8%81-%E0%B8%81%E0%B8%81%E0%B8%99.-%E0%B9%82%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B9%88%E0%B9%80%E0%B8%9B%E0%B9%87%E0%B8%99%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%87%E0%B9%81%E0%B8%A5%E0%B9%89%E0%B8%A7/

เพิ่มน้ำหนักอีก 15 กิโลกรัม และฟิตหุ่นล่ำตลอดช่วงเวลา 1 ปี ได้หุ่นแบบนี้ น่าสนใจไหม

.

[kitti3]

^
^
^
ไอ้หุ่นล่ำน่ะสนครับ แต่ไอ้ใส่ชุดแบบนี่ไม่สนน้าาาาาา

[JetDo_Craf]

ทีแรก อ่านๆ เจอรูปก้อตลกๆ อยู่ แต่อ่านไปอ่านมาเจอพวกอุดมการณ์เดียวกันในนี้ด้วยหรอเนี่ย

ผมเป็นคนนึงที่เล่นกล้ามคับ แต่เรื่องการกินนี่ ไม่สนใจหรอกคับ ขอแค่ได้ยัดใส่ปากก้อพอละ

เล่นมา จะ4 ปีแล้วซัมเมอร์นี้ก้อจะไดเอทเหมือนกัน เอาไว้เดินถอดเสื้อโชวสาวคับ ทำแบบนี้ มาหลายปีแล้วคับแล้วเสียงตอบรับ หึๆ ถึงผมหน้าตาจากขี้กลากขี้เกลื้อนหน่อย แต่ก้อไม่น้อยหน้า หนุ่มหล่อๆ นะคับฮ่าๆ

ติชมFacebook ได้ที่ http://facebook.com/cakuratom

[caminet]

เ ช ร ด ด ด !!!

JetDo_Craf - รูปอวาตาร์ท่านเจ็บมากก

[Hirasawa]

ช่วยกำกับหน่อยก็ดีนะครับ ว่าเป็น bug ของโปรแกรม อย่าทำตาม เพราะมีคนพยายามทำตามแล้ว