ช่วยสอน oc ตัวนี้หน่อยคับ 4000+ m/b m2n-mx se

[mid-night]

m/b ตัวนี้มัน oc ได้หรือเปล่าคับ แนะนำให้หน่อย ถ้ามีสูตรช่วยบอกให้หน่อย ไม้ต้องแรงมากก็ได้

cpu amd 4000+
m/b m2n-mx se
ram apacer pc2-5300 <333MHz> 1Gb ddr2
vga gf 7200 GS/7300 SE 256Mb
supply 450 w

ต้องใช้โปรแกรมอะไร หรือต้องทำยังไง ช่วยแนะนำหน่อยนะคับ

[mid-night]

แล้วก็ทำไม ram ผม frequency มันขึ้นแค่ 191.8 MHz
ค่ามันอยู่ที่ 400MHz 5-5-5-15-20 ช่วยบอกหน่อย