มีปัญหา live ใน twitch แล้วภาพกระตุก

[jamesz2000]

พอดีผมจะทดลอง live ดูครับใน twitch แต่พอลองแล้วกระตุกมาก ดูไม่ได้เลย คราวนี้เลยลองไป live ใน youtube ครับ ปรากฏวา่ไม่แลคไม่กระตุกแถมลื่นมากๆ
ผมจึงอยากถามว่าผมควรจะทำยังไงผมถึงจะ live ใน twitch ต่อไปได้ครับ
ปล.เน็ตใช้ 3bb upload 10mb ครับผม