ฺBrightness vs Contast ปรับยังไงถนอมสายตาครับ

[PPG-GX2-SC]

เคยลองปรับมั่วๆซั่วๆมา ที่ลองเอง รู้สึก Contast ปิดไปเลย กับ ปรับเป็น Warm Tone เปิด Brigtness เอา ดูนานๆไม่ค่อยล้าตามาก ที่ลองมาหลายจอ รู้สึกประมาณนี้ แต่ไม่แน่ใจ เลยตั้งกระทู้ถามดีกว่า
ปรับจอแบบไหนถนอมสายตาที่สุดครับ ไม่กังวลเรื่องสีเพี้ยน เพราะใช้คอมทั่วไป

[Botvinnik]

ถ้าใช้วิน10ลองเปิด night light ดูครับ

[xีหมาทอด]

การปรับเอาแบบง่ายๆ ก็ลดอุณหภูมิแสงสี ยิ่งน้อยจอจะติดเหลือง คือตัดแสงฟ้าที่ทำให้ตาล้าได้ ส่วนความสว่างจอถ้าเหมาะกับทั่วๆ ไปก็ 100-120 cd/m? แต่ถ้ายังรู้สึกจ้า เช่นเล่นห้องมึดๆ ก็ลดแสงเอาแค่สบายตา ลดมากไปก็มองไม่ชัด

แต่เอาจริงๆ ถ้าซีเรียสเรื่องสายตามากก็หาจอเป็น PWM Free ครับ