สอบถามการปรับภาพของ LED TV

[sonkub]

ใช้ LG 32LE4500 อยู่ครับ
เอามาใช้แทน monitor เลย ต่อ PC ตรงเข้าทาง HDMI ใช้เล่นเนท ดูหนัง พิมงาน เล่นเกม
ปรับ 1080p แล้วใช้วิธีขยายตัวอักษรใน browser แทน
ระยะนั่งก็ 1-4m แล้วแต่อารมณ์ ถ้าเล่นเวปก็จะใกล้หน่อย ถ้าดูหนังก็จะถอยไปไกล
ปัญหาคือ ผมไม่รู้จะปรับภาพยังไงดีให้สบายตาครับ
ในห้องแสงประมานอยู่ใต้ต้นไม้ ไม่ได้มีแสงส่องลงมาที่จอตรงๆ เพราะหลอดไฟจะอยู่ด้านหลังผม

ปกติเป็นคนตาแพ้แสงอยู่แล้วด้วย พอปรับสว่างๆเลยแสบตา แต่พอลดแสงก็เหมือนจะมืดๆ
ใช้มานานละเริ่มรู้สึกว่าตามีปัญหา เวลามองอะไรแล้วจะเพ่ง
ปกติใส่แว่นอยู่แล้ว แต่ก่อนใช้เคลือบสีเขียว แต่ไปเปลี่ยนเลนส์ใหม่เมื่อ 4 เดือนก่อน (สายตาเท่าเดิม) เค้าไม่ย้อมสีให้ ก็เลยรู้สึกว่าแสงมันเข้าตามาเกินไป

ผมควรจะปรับไงดีครับ ลองๆปรับแล้วมันก็ไม่ค่อยจะสบายตาซักที บางอันก็ปรับได้มั่งไม่ได้มั่ง ไม่รุ้จะมีมาให้ทำไม เป็นตัวสีจางๆหมด

ช่วยแนะนำทีครับว่าควรไล่ปรับอะไรบ้าง
ขอบคุณครับ