รบกวนขอคำแนะนำ OC RAM ด้วยครับ Panram Light Sword 3000

[MatrixCode]

สเปคเครื่อง
cpu-----------i7 4790k 4.5 ghz
mainboard ---z97x fatality killer
gpu-----------r9 290x
ssd-----------plextor m6e pcie 256g
psu-----------super flower leadex 1000w
ram----------panram light sword 3000
(2x 4GB) ค่า CL 12-14-14-36 1.65 v

เดิมผมใช้ xmp 1.3 (3000) อยากocเพื่อให้ถึงขีดจำกัดของเมนบอด (3200)
แต่ไม่มีความรู้เรื่องocเลย รบกวนช่วยแนะนำวิธีocแรมด้วย ขอบพระคุณมากครับ

[TWK.]

ช่วยดัน
ของแรงเลย