ลง parallel desktop บน Macbookแล้ว ไม่ทราบว่ามันใช้งานยังไงครับ

[konmunrak]

ลง WinXP ผ่าน Bootcamp แล้ว
เสร็จแล้วก็ลง parallel desktop บนMacbook
แต่ไม่รู้ว่าจะสลับ OS X กับ Window ไป-มา อย่างไร
ต้องตั้งค่าอะไรเพิ่มเติมรึเปล่า
เห็นมันบอกว่าห้าม log in บน window อะไรซักอย่าง
เพื่อที่จะได้แชร์ไฟล์บน Hardisk ได้
รบกวนเพื่อนๆ สอนวิธีใช้คร่าวๆ ให้ด้วยครับ