สอนผม OC CPUกับRAM หน่อยคับ++++ขอบคุนคับ

[Piyanat]

Intel E6750 @2.66 Ghz
Asus P5K SE
Kingston 667 [1Ghz*2]
Sappire HD 2400 XT
Samsung 940BW

คือมือใหม่หน่ะคับ อยากแรง 5555+
ขอทราบวิธี OC CPU,RAM ว่าควรจะไปในทิศทางไหน ว่าควรจะ OC CPUไปที่เท่าไหร่ อะไรประมาณนี้คับ
ขอบคุนมากคับ