มือใหม่คับ อยากลอง clock ดูแนะนำทีคับ

[Fon589]

Com คือ
Intel E2160
Ram DDR2 667 2GB Kingtons
M/B Gigabyte GA-P31-DS3L
PSU Delux 450W

คับ คืออยากจะลอง clock มันดูต้องทำอย่างไรบ้างคับ ช่วยแนะนำที ละเอียดๆหน่อยก็ดีอ่ะคับ
พอดีวันนี้ไปบ้านพี่คนนึงมาที่เค้าซื้อของไป แล้วเห็นเค้าทำ เค้าก็สอนแต่ก็ยัง งง งง ไม่ get เท่าไรอ่ะคับ อยากถามพวกพี่ๆ ยังไงช่วยแนะนำทีนะคับ ขอบคุณมากว่าต้องมีโปรแกรม หรืออะไรม่างคับ