ถามนอกเรื่องครับ การนอนเล่นคอม หรือ การนั่งที่ผิดท้า มีผลเสียต่อร่างกาย ยังไงเหรอครับ

[PPG-GX2-SC]

คือ ผมขี้เกียจซื้อโต้ะ คอม นอนเล่นมันสบายดีดู หนังก็สบาย ตาใกล้จอดี 555+
นอนเล่นไปนานๆ รู้สึกปวดคอ และ หลัง มากครับ เลยอยากถามว่า
การนอนเล่นคอม หรือ การนั่งที่ผิดท้า มีผลเสียต่อร่างกายยังไงเหรอครับ
แก่ไป จะเป็นโรคหรือเปล่า เอิ้กๆ
ขอบคุณครับ

[wars]

ขนาดผมนั่ง เล่น ธรรมดา ยังปวด คอ หัวไหล่เลยครับ

[paloma98]

ขึ้น ชื่อ ว่า นั่ง ถ้า นั่ง นาน ๆ มันก็ ไม่ดี ต่อ กระ ดูกสัน หลัง แน่ ๆครับ

[cutiemomus]

ขึ้น ชื่อ ว่า นั่ง ถ้า นั่ง นาน ๆ มันก็ ไม่ดี ต่อ กระ ดูกสัน หลัง แน่ ๆครับ

งั้นนอนเล่นก็ดีกว่าสิ

[omegathai]

นอน ก็หาไรมา ปูให้นิ่มๆ ด้วยนะครับ(นอนเล่นแบบเอา ศอกยันพื้น) ผมพบเจออยู่ 3 อย่างเนี้ย

1 ข้อศอกด้าน ผิวหนังตรงข้อศอกลอก และบริเวณใกล้เคียง

2 ปวด กระดูกตรงหน้าอก(ผมลุกแล้ว บิด ดังป๊อกเลยช่วงนี้)

3 หลังปวด หน่อย แต่ไม่มากเหมือนนั่ง (หรือผมเป็นคนเดียว)

คือ ผมชอบนอนเล่นกับ พื้นแข็งอะครับ 3 อันนี้ ก็ประสบพบเจออยู่ ตอนนี้ก็หา หมอนมารองข้อศอกและ นิ่มขึ้น

[Marionet]

เมื่อย ง่ายขึ้นมากถ้านั่งหรือนอนผิดท่าผิดวิธี

[XsoeIIsJ]

บางคนคอมพ์เครื่อง 3 หมื่น จอ 1 หมื่น นั่งเล่นโต๊ะญี่ปุ่นตัว 200 ซะงั้น - -

นั่งเล่นคอมพ์ผิดสรีระนานๆ อย่างแรกเลยคือนั่งคู่ จะทำให้ปอดขยายตัวไม่เต็มที่ อึดอัดหายใจไม่สะดวก

เลเวล 2 ถัดมาคือกระดูกสันหลังเสื่อม ถ้าวัยยังหนุ่มก็เชิญร่าเริงไป แต่แก่ตัวเมื่อใหร่อย่าร้อง

เตรียมใว้เลยต่ำๆ ก็ 3 แสนสำหรับผ่าตัดหมอนรองกระดูก แล้วใหนจะต้องไช้เวลาฟื้นตัว + ทำกายภาพ ฯลฯ

และอีกมากมาย หาในกู๋

[boyd_747]

ผิดท่านิดเดียวกระดูกต้นคอไปก่อนเลยครับ ปวดจนเดินแทบไม่ได้เลยหละ จากประสบการณ์
- นอนคว่ำอ่านหนังสือบนเตียง
- นอนคว่ำบีบสิว 555

[YoYO..!!]

[PPG-GX2-SC]

บางคนคอมพ์เครื่อง 3 หมื่น จอ 1 หมื่น นั่งเล่นโต๊ะญี่ปุ่นตัว 200 ซะงั้น - -

นั่งเล่นคอมพ์ผิดสรีระนานๆ อย่างแรกเลยคือนั่งคู่ จะทำให้ปอดขยายตัวไม่เต็มที่ อึดอัดหายใจไม่สะดวก

เลเวล 2 ถัดมาคือกระดูกสันหลังเสื่อม ถ้าวัยยังหนุ่มก็เชิญร่าเริงไป แต่แก่ตัวเมื่อใหร่อย่าร้อง

เตรียมใว้เลยต่ำๆ ก็ 3 แสนสำหรับผ่าตัดหมอนรองกระดูก แล้วใหนจะต้องไช้เวลาฟื้นตัว + ทำกายภาพ ฯลฯ

และอีกมากมาย หาในกู๋

งานเข้า ผมยังวัยรุ่นอยู่ จะอยู่ยันแก่ไหมเนี่ย โรคแตกก่อนป่ะคับ 55555555+
สงสัยงานนี้ต้องหาโต้ะคอมซะและ เอิ้กๆ

[PPG-GX2-SC]

ขอบคุณครับ
ผมถูกข้อสุดท้ายข้อเดียว -*-

[tumza007lnw]

เวลาเจอคนที่ยืนตัวตรง กับยืนหลังค่อม จะรู้สึกยังไงครับ

คนที่ยืนหลังค่อมมันจะเสียบุคลิคมากกว่ารึเปล่า แล้วเวลาไปสมัครงาน ระหว่างคนยืนตรง กับยืนหลังค่อม เขาจะเลือกใคร

และการที่ยืนหลังค่อมเนี่ย สาเหตุก็มาจากการที่ กระดูกมันผิดรูปไปแล้วน่ะครับ

คนที่ยืน หรือนั่ง แล้วหลังคล่อมเนี่ย เวลาบังคับตัวเองให้ตัวตรง จะปวดหลัง คือมันเป็นการฝืน

แล้วในอนาคต คนที่ยืนตัวตรงเนี่ย พอแก่ไป หลังจะค่อยๆคล่อม

แล้วคนที่หลังคล่อมตั้งแต่วัยรุ่นเนี่ย แก่ไปมันจะคล่อมไปถึงไหนครับ

[Nero Angel]

นั่งนานกระดูกงอ นอนนานกระดูกเสื่อมครับ

ผมก็นอนนะ ถ้าจะนอนเล่น จอควรอยู่ต่ำครับ จะได้ไม่ต้องแหงน

[omegathai]

ไม่ว่าจะนั่งหรือนอน อย่าลืม ออกกำลังกาย สม่ำเสมอ ด้วยนะครับ

[exit]

เดี๋ยวนี้โต๊ะคอม ไม่มีเก๊กวางคีย์บอร์ดแล้ว ต้องยกเก้าอี้ให้สูง และจอสูงขึ้นระดับสายตา